Category Archives: Selbstmanagement

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Wenn Glück zum Dogma wird – ist es dann wirklich noch Glück?

Bei Facebook vergeht kein Tag, an dem sie einem nicht entgegenspringen: Die Bilder ständig glücklicher und lachender Menschen. Der neue Trend der psychospirituellen Szene reißt einiges aus seinen Zusammenhängen und ermutigt Menschen, alle Grautöne ihres Lebens auszuschalten und auf Dauerbunt, Dauergutgelaunt und Dauerglück umzuschalten. Der Flow und die Happyness werden zum Dogma. Krisen werden weg

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Frames

Du bist was du denkst

In meinen integralen NLP Ausbildungen beschäftigen wir uns auch lange mit Sprache. Besser gesagt mit der Wirkung von Sprache auf unser Gehirn, unsere Emotionen und unser Verhalten. Lasse einfach einmal folgende Worte auf dich wirken: Alter Kostendruck Leistungsgesellschaft Survival of the fittest Altersarmut Chancengleichheit Leistungsträger Steuerlasten Stress Druck Ungewissheit Ressourcenknappheit Konkurrenzdruck   Na, wie geht

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Persönliche Reife, ein wichtiger Grundstein für gute Führung

Geistige Haltung (Ruhe), nicht Technik, ist das Zeichen eines reifen Samurai. Tsukahara Bokuden, 1489 – 1571   Aber was bedeutet Reife? Die amerikanische Psychologin Jane Loevinger hat ein 9 Stufiges Modell entwickelt, das die Ich-Entwicklung oder persönliche Reife sehr gut darstellt. Sie forschte über 40 Jahre darüber, wie wir Menschen uns entwickeln, uns selbst und

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Wir brauchen insgesamt mehr ROT und keinen neuen Gandhi

Der Satz „Wir brauchen insgesamt mehr ROT und keinen neuen Gandhi“ klingt für manche Weltanschauungen und auch angesichts der aktuellen Ereignisse in Syrien schon fast etwas provozierend, naiv oder als Affront. Doch wenn sich gerade negative Gefühle in dir regen, nimm´ diese einfach mal als wertvolles Feedback, aus dem du viel über dich lernen kannst.

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Es bleibt in der Familie

„Um das Ganze zu verstehen, muss man die Teile verstehen. Um die Teile zu verstehen, muss man das Ganze verstehen. Das ist der Zirkel des Verstehens.“ Ken Wilber Sinnkrisen, Beziehungsprobleme, Karriereabbrüche, Geldprobleme, häufige und wiederkehrende Konflikte, der fehlende Mut den eigenen Weg zu gehen oder ihn gar nicht erst zu finden, Schwierigkeiten mit Führung, Stress

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Gefühle, Emotionen und Ersatzgefühle

Oft herrscht die irrige Annahme, wir bräuchten nur die richtigen Argumente mit denen wir alles steuern könnten. In unserer Welt herrscht leider immer noch die Überzeugung, dass Menschen eine, von ihren Emotionen unabhängige Ratio hätten. Doch: Ohne Gefühle geht gar nichts. Keine Kommunikation geht ohne Gefühle vonstatten. Kein Konflikt und schon gar nicht dessen erfolgreiche

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Wasch mich, aber mach mich nicht nass

Manche Menschen kommen ins Coaching oder buchen ein Seminar, in der Hoffnung, dass ich ihr Problem wegmache. Andere suchen oberflächliche Tipps, Methoden und Strategien, ohne ihr Thema überhaupt benennen zu wollen, oder sich mit sich selbst auseinander zu setzen. Unsere Buchhandlungen sind voller Selbsthilferatgeber mit einfachen Tipps und Strategien für so ziemlich jedes denkbare Problem.

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Jahresrückblick 2018

Ja, ihr lest richtig: 2018! Kein Schreibfehler – Absicht. „Die Gegenwart ist die Zukunft der Vergangenheit“ Viele Menschen beschäftigen sich zu Zeiten des Jahreswechsels mit den guten Vorsätzen fürs neue Jahr. Ich hab selten erlebt, dass diese Vorsätze auch umgesetzt wurden. Das liegt zum einen daran, dass sie sehr gerne aus einem Mangelbewusstsein heraus aufgestellt

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