Tag Archives: Stress

Make that change

Kürzlich zeigte mir eine Freundin, die mehrere Jahre Entwicklungshilfe in Afrika leistete, ein Foto, das den Kontrast unserer auf Konsum angelegten Gesellschaftsordnung, prägnant auf den Punkt brachte. Das Bild zeigte ein etwa 10jähriges afrikanisches Mädchen, das seinen Lebensunterhalt und wohl auch den seiner Familie, auf einem Baumwollfeld verdienen musste. Dieses Kind trug ein Kleid –

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Konzentration auf das Wesentliche

Jeder von uns hat nur ein begrenztes Zeit- und Aufmerksamkeitsbudget. Tausende Zeitdiebe und Ablenkungen führen dazu, dass wir uns immer mehr von uns selbst und dem was für uns wirklich wichtig und wesentlich ist, entfernen. Eine der besten Definitionen von Stress, die ich je gelesen habe lautete Stress ist das subjektive Empfinden, dass die eigenen

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